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Xiu yang. Coltiva te stesso come fossi un germoglio Copertina flessibile – 18 febbraio 2020

di Mimi Kuo-Deemer (Autore), Emanuel Santos (Illustratore), Roberta Zuppet (Traduttore)
4,5 4,5 su 5 stelle 19 voti
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Proprio come una pianta appena germogliata, ognuno di noi ha bisogno di cura e nutrimento per crescere forte e sano e per poter fiorire – o rifiorire. E, proprio come nel lavoro quotidiano di un giardiniere, occorrono pazienza, costanza e amore. È questo il principio alla base dello xiu yang, l’antica arte cinese della coltivazione di sé. I saggi taoisti, che l’hanno creata e sviluppata oltre duemilacinquecento anni fa, credevano nel nostro potere di educare il corpo e la mente con l’esercizio e l’alimentazione, risolvendo i contrasti e rigenerando le energie per accordare la vita al ritmo della natura. Oggi, anche se non molti lo sanno, l’eredità dello xiu yang è sotto gli occhi di tutti: dalla sua radice derivano discipline di enorme successo come la meditazione e la mindfulness, il qi gong e lo yoga. In questo manuale pratico e ispirato, Mimi Kuo-Deemer ci conduce alla scoperta di una tradizione millenaria e attualissima al tempo stesso, che nell’armonia tra equilibrio spirituale e salute del corpo trova la chiave per vivere meglio ed essere più felici.
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  1. Lunghezza stampa
    280 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    De Agostini
  4. Data di pubblicazione
    18 febbraio 2020
  5. Dimensioni
    14.2 x 2.5 x 21.4 cm
  6. ISBN-10
    8851176582
  7. ISBN-13
    978-8851176587
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ De Agostini (18 febbraio 2020)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 280 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8851176582
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8851176587
  • Peso articolo ‏ : ‎ 340 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 14.2 x 2.5 x 21.4 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,5 4,5 su 5 stelle 19 voti

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