In forma con succhi, frullati, smoothie e integratori naturali

Questo volume presenta una raccolta di ricette della grande famiglia di Crussh, la più affermata realtà londinese nell’ambito di fit food e juice bars: oltre 100 idee per succhi, frullati, centrifugati e smoothie, complete di tutti gli ingredienti, le preparazioni e le indicazioni sui princìpi nutritivi essenziali. Per scegliere sempre la bevanda più adatta a voi e al vostro stile di vita. Creazioni a base di frutta spremuta, centrifugata o frullata in combinazioni originali e gustose, resa più nutriente con l’aggiunta di verdure di stagione, più sostanziosa con il latte o più fresca e cremosa con lo yogurt. Oppure arricchita con integratori naturali come l’aloe o il guaranà, il ginseng o l’alga spirulina, ideali per un fit drink ad alto impatto energetico.

Crussh

Crussh è la più affermata realtà londinese nell’ambito di fit food e juice bars.

Prodotti correlati

Il primo bacio

Il primo bacio

Alberto Pellai, Barbara Tamborini
Il segreto della longevità

Il segreto della longevità

Junko Takahashi
Mindful eating

Mindful eating

Andy Puddicombe
Mindful running

Mindful running

Moi Gonzàlez, Montse Rodrigues
Have a good day

Have a good day

Caroline Webb
Cioccolato mini

Cioccolato mini

Academia Barilla