La meditazione passo dopo passo

Semplice, naturale, spontaneo, ma al tempo stesso profondo, concreto, impegnativo: l’invito di Osho a introdurre la meditazione nella nostra vita è un bisogno di realtà, al di là delle gratificazioni effimere con cui cerchiamo di colmare il vuoto che ci pervade. Non si tratta di andare altrove ed essere qualcun altro, ma di vivere in pienezza ciò che siamo, qui e ora, di godere della bellezza di un lago o dell’ombra di un albero. Un proposito da usare per ancorarsi al presente, per cogliere e coltivare le potenzialità del proprio essere. Un percorso che non a caso parte dal corpo, dai gesti, per arrivare alla purificazione dei pensieri e delle emozioni. La via è dentro di noi: il Maestro ci indica i passi per ritrovarla.