Andrea Colombo

Campione europeo juniores sui 200 metri nel 1993, campine italiano sui 100 metri nel 1999 e finalista olimpico a Sydney 2000, Andrea Colombo è stato premiato con una borsa di studio per meriti sportivi alla Florida State University ed è dottore in psicologia. Mental coach di atleti professionisti in varie discipline sportive, è psicologo della Federazione di Atletica Leggera e docente all’Università di Milano. Nel 2007 ha fondato l’Associazione MenteCorpo, con la quale ha ideato «Mindful Running», un innovativo programma di preparazione mentale che applica i princìpi della mindfulness all’esercizio fisico.

I libri

Mindful running

Mindful running

Moi Gonzàlez, Montse Rodrigues

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